Показать меню
29 сен 12:36В мире

Ученые доказали связь между физической активностью и продолжительностью жизни

Ученые провели исследование и доказали, что между физической активностью и продолжительностью жизни существует прямая связь. О результатах проделанной работы исследователи рассказали на страницах издания Vox.

Ученые доказали связь между физической активностью и продолжительностью жизни

Канадские ученые выяснили, что всего 2,5 часа в неделю физической активности продлевает жизнь, а также снижает вероятность развития сердечных заболеваний. Специалисты доказали при этом, что на работу сердечно-сосудистой системы положительно влияют любые физические нагрузки, поэтому вовсе не обязательно тратить средства на абонементы в тренажерные залы и дорогие фитнес-клубы.

Профессор Скотт Лир комментирует, что на физическую активность тратить деньги вовсе не обязательно, так как любая неспортивная деятельность, такая например ка ходьба, или даже работа по дому, снижает вероятность преждевременной смерти а также сердечных недугов.
Даже пол часа в день на прогулку снизят риск ранней смерти и хронических болезней. Результаты этой научной работы показали, что если в неделю физической активности уделять всего 2,5 часа, то риск преждевременной смерти сократится на 28%, а вероятность развития сердечных болезней снизится на 20%.
Автор: Иван Трофимов
По материалам: terrnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Глава Еврокомиссии пришёл на пресс-конференцию в разных ботинках (ВИДЕО)22:27Ксения Собчак рассказала в интервью о второй беременности, сыне Платоне и отношениях с мужем22:18Звезда «Папиных дочек» Лиза Арзамасова выглядит копией своей бабушки22:09Россиянин стал стал абсолютным чемпионом на Международной олимпиаде школьников по астрономии21:36ЕС призвал Украину и Россию обменяться задержанными до конца года21:26МЧС предупреждает саратовцев об опасности тонкого льда21:18Из российских резервов украли беспрецедентное количество зерна21:09Юрист Клим Лихачев, ЮАО г. Москвы: для борьбы за город нужно знать простые правила общения с полицией21:00Элтон Джон подарит свою коллекцию фотографий британским музеям20:54Каковы достоинства маммопластики?20:31Замена сцепления на автомобиле: самостоятельно или доверить специалистам?20:30В МФЦ попытались опровергнуть сообщение от утечке персональных данных, но не получилось20:00Раскрыта личность предполагаемого создателя биткоина19:54На США обрушился снежный шторм, есть жертвы (ФОТО, ВИДЕО)19:36В России не хотят оставлять социально незащищённых граждан без телевизора19:18«Хлеб» добавили в свой репертуар «Вино» (Видео)19:10Беременная Дарья Мельникова записала новое видео19:00Польша разрушит планы Франции и Германии о создании европейской армии18:55Рейтинг одобрения Путина перестал расти18:17Правосудию быть! В Санкт-Петербурге задержан подозреваемый в поджоге школьницы18:10