Показать меню
29 сен 12:36В мире

Ученые доказали связь между физической активностью и продолжительностью жизни

Ученые провели исследование и доказали, что между физической активностью и продолжительностью жизни существует прямая связь. О результатах проделанной работы исследователи рассказали на страницах издания Vox.

Ученые доказали связь между физической активностью и продолжительностью жизни

Канадские ученые выяснили, что всего 2,5 часа в неделю физической активности продлевает жизнь, а также снижает вероятность развития сердечных заболеваний. Специалисты доказали при этом, что на работу сердечно-сосудистой системы положительно влияют любые физические нагрузки, поэтому вовсе не обязательно тратить средства на абонементы в тренажерные залы и дорогие фитнес-клубы.

Профессор Скотт Лир комментирует, что на физическую активность тратить деньги вовсе не обязательно, так как любая неспортивная деятельность, такая например ка ходьба, или даже работа по дому, снижает вероятность преждевременной смерти а также сердечных недугов.
Даже пол часа в день на прогулку снизят риск ранней смерти и хронических болезней. Результаты этой научной работы показали, что если в неделю физической активности уделять всего 2,5 часа, то риск преждевременной смерти сократится на 28%, а вероятность развития сердечных болезней снизится на 20%.
Автор: Иван Трофимов
По материалам: terrnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
WADA восстановило в правах Российское антидопинговое агентство21:54YouTube заблокировал пять популярных российских каналов21:36США подвели под санкции десятки чиновников из РФ и госкомпанию КНР21:26Анастасия Волочкова удивила подписчиков новым способом растяжки20:36"Минфин и ЦБ тонут в проблемах": Шелин о новых сложностях в российской экономике20:18В Раде заявили о необходимости ввода миротворцев ООН на Донбасс20:09Неизвестная женщина убила троих в американском аптечном центре19:53Квартира на сутки в Москве19:53Россияне смогут запретить американцам отслеживать их аккаунты в Instagram19:36Сочинская недвижимость на морском берегу19:18Украина защитит УПЦ МП после предоставления Томоса19:08Скандальный блогер назвала Собчак плохой матерью, а Виторгана – тупым бычком19:00Меган Маркл устроила благотворительный обед в честь запуска своей кулинарной книги18:54Вместо комплексного благоустройства – "асимметричное". О встрече главы управы Красносельского района Москвы с жителями18:46Где выполнить ремонт автомобилей в Казани?18:45Житель рухнувшего дома — о жизни в «Соколе»: «Я не наедаюсь! Я устал ё-мое!»18:36Эксперты решают, как ускорить строительство коридора Китай-Монголия-Россия18:27Владимир Мединский вручил государственные и ведомственные награды в Большом театре18:09Суд потребовал от племзавода «Юбилейный» прекратить выбросы вредных веществ17:46Лекарство для предотвращения катаракты17:38